SAMADHI. Yoga en Córdoba

 Buenos días! Estamos alcanzando el solsticio de verano, portal que nos abre esa etapa del año en la que la luz cobra protagonismo ya que a partir de este momento, las horas de luz comienzan a decrecer. A lo largo de la historia, en muchísimas culturas o civilizaciones se ha celebrado la entrada del verano de diferentes formas y es que, seamos conscientes o no, esta nueva estación nos influye tanto a nivel físico como a nivel mental, emocional y energético. Según la Medicina Tradicional China (MTC), el verano está regido por el elemento fuego y su órgano principal es el corazón y su víscera el intestino delgado. La energía del corazón está directamente relacionada con la actividad mental y emocional. La lengua es la puerta del corazón según la MTC y el sabor primario sería el amargo. El color predominante es el rojo. Su sonido es la risa y su emoción la alegría. Estos serían los ingredientes que deberíamos potenciar en nuestro verano para mantener equilibrada la energía de nuestro cora