Samadhi Yoga

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 En Samadhi Yoga tendrás un lugar en el que cuidar de tí. Un espacio dedicado al bienestar.

Dispones de clases regulares en horarios de mañanas, tardes y rotativos para facilitar tu incorporación.



Samadhi es una sala diáfana con iluminación suave que facilitará la concentración y relajación.


Cada espacio está pensado para la comodidad y accesibilidad a los materiales precisos para la práctica.


No te lo pienses más y ven a probar tu clase gratis y sin compromiso.


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LOS 8 PASOS DEL YOGA

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Patañjali Cuando hablamos de yoga, es inevitable que oigamos repetidas veces el nombre de Patañjali. Se sabe que el sabio Sri Maharishi Patañjali vivió entre el S.V y el S.II a.C., pero se desconoce la fecha exacta. En cualquier caso, su vida no pasó desapercibida en India y está rodeada de una mezcla de leyenda y realidad. Lo que si es cierto es que fue la primera persona que plasmó todo lo concerniente al Yoga tradicional de India en su tratado "Yoga Darshana"   [Darshana significa visión del alma ] donde podemos acercarnos a un completo estudio sobre Yoga en sus 196 sutras [frases cortas o aforismos]. Estos sutras se dividen a su vez en cuatro padas  o capítulos. Cada uno de ellos trata sobre un bloque temático que podríamos resumir en contemplación, práctica, propiedades y libertad. Estos padas son: Samadhi Pada Sadhana Pada Vibhuti Pada Kaivalya Pada En cualquier caso, los Yoga Sutras de Patañjali no son sólo un tratado literario o filosófico sino que
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Continuando con los Yamas, el tercero sería Asteya. Este Yama hace referencia al hecho de no robar. De no desear lo que no nos hemos ganado. Habla de la honradez en el sentido más amplio de la palabra. Cuando se habla de robar, es fácil que se nos venga a la cabeza el robo de algo material. Imagino que es lo primero que se piensa, pero Asteya no se refiere sólo a eso. Se puede robar de muchas maneras. Cuando discutimos con alguien simplemente por descargar nuestro enojo, le estamos quitando la paz a esa persona. Eso también es robar. Hacer que alguien pierda su tiempo con nosotros cuando no tenemos ningún interés en esa persona, también es robar. Ser tóxicos con quienes nos rodean y desgastarlos emocionalmente también es robar, ya que nos adueñamos de su energía. En fin...que en nuestro día a día, hay muchas maneras en las que podemos estar quitando algo valioso a alguien y quizá ni nos demos cuenta. Pero el yoga trata de eso, de tomar conciencia de lo que pensamos, decimos y hacemo
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